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★退職スローライフ
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○2012.3.31退職後は、半分働き 半分休む。★退職スローライフ を楽しんでいます。
○自己紹介→ 名古屋市在住 孫3人の 元気いっぱいおじいちゃんです。
○趣味→ ・柴犬 ・パソコン ・旅行 ・ウォーキング ・サイクリング ・プール
○ブログ管理人(ひで)のHPは、こちらからどうぞ→★柴犬ひまわりのページです。
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「サンビーチ日光川」へ行きました

2017/07/19 14:00
7/19(水)35℃梅雨明け サンビーチ日光川
真夏の太陽がジリジリ照りつけ、プール日和です。

広々していて、水の透明度もバツグン。
管理がよく行き届いていて、安心して泳げます。

150mプールで、泳いだり休憩したりです。
ゆっくり平泳ぎが多いですが、たまにクロールも。
冷たいプールの水が、気持ちよかったです。

ウェイブプールでは、波に身を任せて
海水浴気分を味わいながら、いい運動になりました。

「サンビーチ日光川」のメインプールです。(ネット画像)
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「やさしい人」を読みました

2017/07/17 06:36
ラジオのテレフォン人生相談でお馴染みの
「加藤諦三」著の「やさしい人」(PHP愛蔵版)を読みました。

「本当のやさしさ」 と「偽りのやさしさ」 の違いを
多くの事例を上げて書いてあり、面白かったです。

身近な人に 「本当のやさしさ」 をたくさん受けているのに、
当たり前になり、気が付かないことが多いと改めて思いました。

雨や猛暑の時は、自宅でのんびり読書もいいものですね。

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パソコン画面が一時不良に

2017/07/12 05:49
昨晩、突然に画面が変色して
縦じま模様が画面全体に走り、
とても見づらくなりました。 ↓こんな感じです。↓
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思いつくことは、全部やりましたが復帰せず
あきらめて、パソコンショップで修理するつもりでしたが、
先ほど、なぜか直りました。原因は不明です。お騒がせしました。
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映画会「超高速! 参勤交代」

2017/07/10 16:50
年に3回ある 互助会の映画会に参加しました。
定員40名で、研修室の大画面で観賞します。

あらすじ・・・
ある悪代官が陰謀を企て、ただでさえ大変な参勤交代に
「8日の道のりを、5日間で来い」と命じられ
藩主は困惑しつつも、このピンチを切り抜ける作戦を練る。

一口感想・・・
この参勤交代は成功するのか、
ハラハラ、ドキドキ。スリル満点の展開でした。
コメディータッチで、困難を克服していく所が爽快です。

予想以上に面白く、最後まで映画に釘づけになりました。
映画のように、困難を楽しむぐらいの余裕があると、いいですね。

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高校野球(愛知大会)を観に行きました

2017/07/08 13:32
7/8()35℃ 熱田球場10:00〜1回戦 第1試合
全国高校野球選手権の愛知大会を、観にいきました。

雲一つないカンカン照りで、冷茶を飲みながら
水で濡らしたタオルを被って、熱中症対策をしました。
座席もヤケドしそうな熱さなので、タオルを敷きました。

結果は、(大府東 5-1 瀬戸窯業) でした。
きびきびしたプレーやスタンドの応援合戦が魅力です。
両チームとも、全力プレーに拍手を送りたいです。

入場券(600円)を買って、ネット裏で観戦しました。
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「ブータンの幸福論」の新聞記事を読んで

2017/07/05 13:56
「ブータンは国民の(97%)が幸せ」 の記事があり
どうしてなのかと興味がわき、読んでみたら

「家族が健康で、ご飯をお腹いっぱい食べれれば幸せ」
と多くの人が 感じているからだそうです。

記事の最後に「『足るを知る』ことが大事」 とありました。
この考え方が、幸せへの近道なんだろうな と思いました。

記事の一部です。下の「幸せの方程式」は いいですね。
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飲酒率(16.7%)

2017/07/03 06:22
40年続いた 毎日飲酒の習慣を改めて(3年5ヶ月)
月に一度、自分の飲酒生活を見直しています。

この1ヶ月は、ほぼ6日に1回のペースで飲酒
・仕事帰り0回  ・外食0回 ・夕食5回
計5回飲んだので、飲酒率(5÷30×100)=16.7%です。

仕事帰りや外食で 飲まなかったのが、大きいですね。
自分としては、出来すぎでした。反動が怖いです。

今後も、無理のないところで、続けたいです。
「飲みたかったら、飲めばいい」
「特に飲みたくなければ、やめておこう」 です。

夕食時は、ノンアルコールビールのお世話になりました。
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