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★退職スローライフ
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○2012.3.31退職後は、半分働き 半分休む。★退職スローライフ を楽しんでいます。
○自己紹介→ 名古屋市在住 孫3人の 元気いっぱいおじいちゃんです。
○趣味→ ・柴犬 ・パソコン ・旅行 ・ウォーキング ・サイクリング ・プール
○ブログ管理人(ひで)のHPは、こちらからどうぞ→★柴犬ひまわりのページです。
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孫(小4男)の運動会

2017/05/28 06:27
5/27()25℃ 絶好の運動会日和でした。
孫の運動会は、初めてです。
開会式から、昼食をはさみ、午後の演技まで見ました。

孫の活躍する姿を見るのも、楽しみですが、
久しぶりの小学校の運動会です。
演技内容や会場設営など、興味深々でした。

現役時代を思い出させる場面ばかりで、懐かしかったです。
また運動会全体が穏やかな雰囲気に包まれ、よかったです。

4年生の競争遊戯「台風の目」のシーンです。
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粉瘤(ふんりゅう)の治療

2017/05/26 09:54
背中に3cmぐらいの固い出来物がありましたが、
痛くもかゆくもないので、長い間放置したままでした。
最近痛くなり、皮膚科で受診したら「粉瘤」と診断されました。

私の場合、毛穴から出るはずの老廃物が
皮膚の中に袋を形成し、感染して膿になって溜まっている。
さらに、炎症を起こしている。一番やっかいな粉瘤ですね。
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治療は、皮膚に5mmの穴を開けて、膿を絞り出します。
(ケガの傷口を思い切りつねる痛さです。冷や汗ものです。)

抗生物質を飲んで、痛み止め薬でしのいでいました。
痛み止めがなければ、痛さで日常生活に支障をきたします。

この恐怖の「膿だし治療」のため、12日間に計5回も通院しました。
皮膚の奥深くまで膿みが溜まり、炎症を起こしていたようですね。
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痛みや腫れは治まりましたが、今後も膿が出るうちは通院します。

「粉瘤」の原因は不明で、体質に関係があるようです。
歳とともに、いろいろありますね。ひとまず経過報告です。

「粉瘤」の中の様子(ネット画像)と治療方法
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鳥取(犬連れ)旅行

2017/05/22 07:31
(5/18〜20) 2泊3日で、鳥取県の観光地を回ってきました。
3日間とも、雲一つない快晴で、犬も飼い主も満足です。

主な行先は・・・
@鳥取方面-(鳥取砂丘・砂の美術館)
A倉吉方面-(白壁土蔵群・なしっ子館・中国庭園)
B大山方面-(とっとり花回廊)

鳥取旅行レポ を見ていただけると、うれしいです。

旅行の行程地図 (赤線→ルート →宿泊地)
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犬連れ旅行に行ってきます

2017/05/13 08:46
5/18(木)〜20(土) 23日で旅行をします。

鳥取県の観光地を巡ってきます。
行先は(鳥取砂丘・倉吉白壁土蔵群・とっとり花回廊)などです。

約40年ぶり。当時とは違い、観光施設も増え、楽しみです。
犬連れ旅行なので、スローペースな旅になります。

旅行本と「たんぽぽ」 鳥取旅行が楽しみだね。
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飲酒率 (43.3%)

2017/05/10 06:42
40年続いた 毎日飲酒の習慣を改めて(3年3ヶ月)
月に一度、自分の飲酒生活を見直しています。

この1ヶ月は、ほぼ2〜3日に1回のペースで飲酒
・仕事帰り5回  ・外食5回 ・夕食2回
計13回飲んだので、飲酒率(13÷30×100)=43.3%です。

自分では、かなりセーブしているつもりでも
率(%)にすると、結構飲んでいるものなのですね。

今後も、無理のないところで、続けたいです。
「飲みたかったら、飲めばいい」
「特に飲みたくなければ、やめておこう」 です。

4/27夕飯は、外食でビールを飲みました。(ご飯なし)
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川沿いサイクリング

2017/05/08 14:26
5/8(月)27℃ 香流川サイクリング

絶好のサイクリング日和になりました。
暑くも寒くもなく快適で、走行距離も伸びました。

・走行距離51.7km ・平均時速13.9km ・走行時間3時間41分

市街地から 川沿いの遊歩道に降りると、景色は一変。
緑いっぱい。車は来ない。排気ガスも騒音もなし。

鳥の声と川のせせらぎを聞きながら、ゆっくりペダル漕いで
気ままに走るサイクリングは最高ですね。やめられません。

川沿いで、しばし休憩しました。
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田園地帯も走りました。雲一つない いい天気です。
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ツツジとナンジャモンジャ

2017/05/03 12:32
5/3()23℃ 白鳥公園ポタリング

世間はGWですが、
私はいつもと変わらない一週間です。

高速の渋滞や観光地の混雑のニュースをよそに
自転車でブラブラしました。究極の(安ぃ近ぃ短ぃ)です。

この時期に咲く花を求めて、ポタリングしました。
目当ては、堀川沿いの「ツツジ」と
白鳥公園西の「ナンジャモンジャ」の並木道です。

川沿いの土手に延々と咲き続く、赤とピンクのツツジ
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白い花をたくさん付けた 道の両側の ナンジャモンジャの木
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